Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 108,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3676 kcal
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Gras: 166,19g | Prot: 154,80g | Carb: 389,42g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Olio d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Riso Grazia Riso Vialone Nano. Cena: Coop Speck in Sticks, Ferrarini Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mele Golden Delicious, Moser Speck Light, Coop Piadina, Coop Crescenza. Snacks/Altro: Coop Pasta Sfoglia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Coop Yogurt Biologico 0,1% Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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