Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 152,32g | Carb: 346,23g.
Pranzo: Nattura Pane Azzimo, Banana, Zucca, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Barilla Tortiglioni Integrali. Cena: Fichi, Verza, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Banana, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Avena Istantanea Integrale Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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