Diario di roberto_DIESEL, 01 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
111,5 kg Perso fino ad ora: 21,2 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2735 kcal Gras: 92,17g | Prot: 125,68g | Carb: 328,17g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Ponti Capperi all'aceto di Vino, Tuborg Birra, Spak Tabasco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni, Taverna Giuseppe Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Favorina Spiced Biscuits, Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi, Banana, Milbona Ricotta Fresca. Di più...
161 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di roberto_DIESEL


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.