Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 84,10g | Prot: 85,50g | Carb: 113,28g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы, Бахрушин Сало Копченое, Магнит Слива, Котлеты курино-свино-кабачковые. Cena: Магнит Минтай Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|