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DOMENICA
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3127 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 228,88g | Carb: 401,42g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Iper Gallette di Farro Bio, Banana. Spuntino Mattutino: Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola. Pranzo: Prozis Avena Istantanea, Bresaola, Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Spuntino Pomeridiano: Gallette di Mais, Bresaola. Cena: Prozis Avena Istantanea , Tennent's Birra, Bresaola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Pomodori, Zucca Cotta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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