Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 150,46g | Carb: 285,67g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, 6Pak Peanut Butter Smooth, All Stars 100% Whey, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Fresco Intero. Pranzo: All Stars 100% Whey, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kellogg's Coco Pops Barchette. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Maille Dijonnaise. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Cappuccino, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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