Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2013
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 76,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1172 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 86,82g | Carb: 109,98g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Mature Onions, tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish). Cena: sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Lite Creamy Caesar Dressing, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, chicken tex/mex style, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: Shredded Sharp Cheddar Cheese, potato, peeled and boiled, Shortbread Zoo Cookies, Sixlets (8 Individual Candies). Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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