Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 84,56g | Carb: 190,23g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Uva Bianca, Patata Bollita, Bollito di Manzo. Cena: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mela, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Fondente, Conad Nocciole Sgusciate, Zucchero, Uovo, Esselunga Pane dei Morti, Campiello Moresco, Pasta Sfoglia, Doria Bucaneve 6 Cereali, Pasticceria del Centro Canestrelli, Lindt Cioccolata Calda Classica, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mulino Bianco Biscotti Nascondini. Di più...
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28 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 8 minuti, Google Fit - 23 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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