Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 45,11g | Carb: 281,07g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Arance, Zucchero. Pranzo: Mele Fuji, Maggi Dado Gusto Classico, Coop Scamorza Affumicata, Scotti Riso Carnaroli, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Scalogno o Cipollotti, Zucca. Cena: Mele Fuji, Latterie Friulane Ricotta Fresca, Freschi di Campo Puntarelle , Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Focaccia Barese. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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