Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2617 kcal
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Gras: 85,89g | Prot: 162,61g | Carb: 244,28g.
Colazione: Latte, Pavesi Pavesini, Uva Bianca, Pane Bianco, Würstel, Perugina Nuvole Cioccolato Fondente. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Risotto alle Zucchine. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Formaggio Brie. Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Tiro con l'arco - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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