Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2639 kcal
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Gras: 92,35g | Prot: 175,11g | Carb: 288,86g.
Colazione: Burro di Arachidi, Farina di Avena, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia), Albume d'uovo. Pranzo: Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Patate Crude, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Iso-Fuji Gourmet Choco, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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