Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 185,24g | Carb: 269,06g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Alti Сыр Камамбер, Вемол Творог Обезжиренный. Pranzo: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дарница Хлеб, Сладкий Снег Маршмеллоу, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexander08.12.1989
|