Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 160,48g | Carb: 261,35g.
Colazione: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: ВкусВилл Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Хурма, Домашняя Еда. Оладьи. , Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|