Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 84,49g | Carb: 310,91g.
Colazione: Banana, Zappalà Pecorino Fresco, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Premier BCAA High, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Mela, Biffi Pesto senza Aglio, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Cena: Arance, Melanzane Fritte, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Zenzero Candito, Favorina Gingerbread, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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