Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 171,73g | Carb: 323,28g.
Colazione: Fresche Fette Bresaola, Bayernland Edam Tedesco a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Mela, Tre Mulini Spatzle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spatzle, Ondina Merluzzo Sudafricano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Tre Mulini Stelline, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Eurospin Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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