Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 92,11g | Prot: 159,90g | Carb: 192,69g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Mixbar Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Pranzo: Вологодское Кефир 2,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|