Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 82,78g | Prot: 149,52g | Carb: 284,65g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Corn Flakes. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Gallette di Mais, Maille Dijonnaise, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Altro: Cappuccino, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tesori d'Apulia Taralli Pugliesi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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