Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 102,71g | Carb: 75,76g.
Colazione: Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Ciao Carb Protopasta Penne. Cena: Perugina Tablò Latte, Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Conad Piacersi Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Trucioli Kamut. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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