Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 72,33g | Carb: 138,54g.
Pranzo: Lattuga, Pomodori, Noci, Riso della Sardegna Riso Parboiled Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato. Cena: Clementine, Gorgonzola, Kania Senape Medio Piccante, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Lattuga, Pomodori, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pane Integrale. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Kiwi, Alce Nero Latte di Avena, Prozis 100% Rice Protein Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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