Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 146,49g | Carb: 421,40g.
Colazione: Arachidi Pralinate, Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Biscotti Frollini. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Caffè Macchiato, Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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