Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 159,56g | Carb: 153,24g.
Colazione: Prozis Real Whey, Banana. Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Pasta Integrale, Barilla Pomodori e Datterini, Grana Padano Grana Padano. Cena: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Smart Piselli Surgelati, Ferrari GranMix Pecorino , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|