Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 151,51g | Carb: 187,39g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca Gialla MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Bauli Treccina, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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