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Collo 36.5 (=)
Torace 104.6 (+0.4)
Vita S 77 (=)
Vita L 85.6 (+0.3)
Fianchi 96.4 (+0.1)
Femore dx 60.2 (+0.2)
Femore sx 60.2 (+0.2)
Bicipite dx 35.3 (=)
Bicipite sx 34.2 (=)
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 134,89g | Carb: 257,28g.
Colazione: Girella Girella, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patatine Fritte, Uovo, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Salumeo Soppressa Veneta, Funghi Cotti. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Germinal Fiocchi Avena Bio, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Adez Latte di Mandorla, Banana, Mela, Mandarino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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