Diario di roberto_DIESEL, 03 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
110,8 kg Perso fino ad ora: 21,9 kg.    Rimanenti: 15,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2788 kcal Gras: 96,53g | Prot: 117,92g | Carb: 338,08g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salumeo Würstel di Pollo. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù. Di più...
427 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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