Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4293 kcal
|
Gras: 173,14g | Prot: 114,75g | Carb: 568,54g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile, Zucchine Cotte (da Fresche), Brodo Vegetale, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Esselunga Cannoli Siciliani, Cannolo Siciliano. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|