Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 56,60g | Carb: 138,31g.
Colazione: Heritage beans, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Cena: Pecan Nuts, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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