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Sgarro ieri sera per forte costipazione (non registro il peso)
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 130,40g | Prot: 123,44g | Carb: 193,91g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Mandorle Sbucciate, Prozis Dried Coconut, Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti , Fage Total 0%. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Cena: Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Oats Instant Nutchoc, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero. Snacks/Altro: Melinda Mela, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Farina di Avena, Conad Farina di Mandorle, Amadori Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di franceschina83
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