Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 156,84g | Carb: 411,35g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Nascondini Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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