Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 186,72g | Carb: 248,25g.
Colazione: Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato), Banana, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Spuntino Mattutino: Iper Gallette di Farro Bio. Pranzo: Capri Tonno al Naturale, Banana, Bresaola, Iper Gallette di Farro Bio, Fage Risolat 1% Vaniglia. Spuntino Pomeridiano: Iper Gallette di Farro Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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