Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 100,19g | Prot: 149,08g | Carb: 200,86g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, All Stars 100% Whey. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo, Esselunga Tonno al Naturale, Bonduelle Mais e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Snacks/Altro: Cappuccino, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mulino Bianco PlumCake. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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