Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3627 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 165,99g | Carb: 505,96g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Peanut Butter Crunchy. Pranzo: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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