Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2791 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 145,35g | Carb: 421,95g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Cena: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Palline, Arachidi Pralinate, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Old El Paso Burrito (Ago). Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|