Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 85,98g | Carb: 151,94g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Riso Castagna, Conad Mela. Pranzo: Rapunzel Crema di Arachidi, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Valsugana Sapori Spätzle Verdi. Cena: Rapunzel Crema di Arachidi, Spumante, Cime di Rapa, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Di più...
|
|
421 kcal
|
Esercizio:
Allenamento in casa - 2 ore e 1 minuto, Google Fit - 21 ore e 59 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|