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쳇
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 73,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 131,52g | Carb: 273,89g.
Colazione: 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드, 생크림빵. Pranzo: 야채샐러드, 제육볶음, 김치, 잡곡밥. Cena: 쇠고기 미역국, 연근조림, 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 오징어볶음, 밥. Snacks/Altro: 하이네켄 맥주, 스키니피그 스키니피그 민트초코, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Di più...
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721 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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