Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1680 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 84,07g | Carb: 231,13g.
Colazione: Tè (Infuso), Pane Integrale, Ricotta di Pecora. Pranzo: Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Zucca Cotta, Cavolo Cappuccio, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Quinoa (Cotta), Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Cavolo Cappuccio, Zucca Cotta, Quinoa (Cotta). Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Zenzero, Mela, Pompelmo. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ducina15
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