Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 161,36g | Carb: 492,35g.
Colazione: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Pere, BPR Merry Cherry, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Pomodori, Finocchio, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. Cena: Mandorle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mazzancolle. Snacks/Altro: Uva, Uovo, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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