Diario di Анчоус12, 05 nov 20

Как говорится-дошла до точки)))))почти запланированной... качество тела в этом профиците лучше-воды явно меньше,про жир хз)))))..
Но!!!еще месяц ем в профицит..в этот раз какого-то прилива сил не произошло,вялость я бы сказала))))будем считать это год такой...
Объемы в субботу зафиксирую)..
60 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 1,2 kg a Settimana


da 1 a 20 di 22
Commenti 
Главное не отчаивайтесь, вес это временно☝ ➡👍 
04 nov 20 da utente: Puntera2018
Puntera2018 я набираю😁😁😁😁мне бы еще 1 кг набрать ,но плохо вверх идет вес( 
04 nov 20 da utente: Анчоус12
Ааа ну тогда хорошо👍👍👍👍 
04 nov 20 da utente: Puntera2018
Наверное не вялость а какая-то лень) организм занят, еды дали больше, работы прибавилось 😁😉 
04 nov 20 da utente: Angeles17
Это всё Пирожки 😏😏😏💪💪 
05 nov 20 da utente: sinkha177
Хочешь 60кг? А потом на поддержку?  
05 nov 20 da utente: Irba9
sinkha177 я слила 600 грамм со вчера кстати)))) 
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Irba9 в идеале 61 хочу..но подержать и потренить  
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Angeles17 неее... именно вялость 
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Я вот пока полуголодная так такая бодрая, как поем так тряпка тряпкой)  
05 nov 20 da utente: Angeles17
Зачитмилила 😏😏😂 
05 nov 20 da utente: sinkha177
Angeles17😁😁😁😁😁 
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Анюта - Доброе утро и прекрасного дня 🤗😉, всё-таки это осень так действует!!! Очень серо и мрачно!!! Ничего может снегом все окрасит, посветлее будет и настроение из вялого в активное перейдет!) Держись не раскисай🤗🙋👋 
05 nov 20 da utente: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова доброе Ириш))))я вообще не раскисаю)))если я удалю аккаунт-вот тогда я точно раскисла))))) 
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Прямо скажем, год вялый!😁 
05 nov 20 da utente: ЭтоНеТочно
ЭтоНеТочно да,утром друг хирург пошутил -не стоячий год😁😁😁😁😁😁  
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Как вы воду сливаете?  
05 nov 20 da utente: Oksanushko
Oksanushko никак)))вообще сейчас не парюсь)))ухожу на дефицит-она сливается  
05 nov 20 da utente: Анчоус12
ЭтоНеТочно год вялый ,зад вялый )))))))))))))))))))))))))) 
05 nov 20 da utente: Анчоус12
Ну а я на одном месте плюсую-минусую.... 
05 nov 20 da utente: Екатерина Красина

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Анчоус12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.