Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 79,68g | Carb: 62,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Сулугуни, Кофе, Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Протеин. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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