Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 73,02g | Carb: 149,98g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, İçim Labne, Вафли Творожные, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо с Овощами, Фасоль Белая. Cena: Суп из Говядины, Кефир, Ягоды, Творог. Snacks/Altro: Груша, Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Вафли Творожные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|