Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 169,07g | Carb: 319,74g.
Colazione: Land Merenda Latte Frutta, Fresche Fette Bresaola, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Ghisetti Rape Rosse Pelate, Lonza di Maiale (Filetto), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Lonza di Maiale (Filetto), Tre Mulini Spatzle, Tre Mulini Spatzle. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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