Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 169,50g | Carb: 322,04g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Bayernland Edam Tedesco a Fette, Fresche Fette Bresaola. Pranzo: Verza, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucca, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Cena: Miyagawa, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Vipiteno Yogurt alla Nocciola, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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