Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 82,44g | Prot: 150,36g | Carb: 285,42g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars 100% Whey, Melinda Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Cena: Fonzies Fonzies, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Cappuccino, All Stars 100% Whey. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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