Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 97,75g | Carb: 190,39g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro, Esselunga Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Lidl Avocado, Salmone. Cena: Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Crema pasticcera, Barrette fondente e farro soffiato, Biscotti mela pistacchio, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|