Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 119,73g | Carb: 191,72g.
Colazione: Albume d'uovo, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Uovo Sodo, Fior di Pasta Fusilli, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Penny Market Tortillas Salate, Conad Nocciole Sgusciate, Forno Damiani Three Snack Olive. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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