Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 103,28g | Carb: 214,18g.
Colazione: Mela, Banana, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Favorina Gingerbread, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. Cena: Mela, Salmone. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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