Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 115,25g | Carb: 117,76g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Albume d'uovo. Pranzo: Yogurt-Gelato, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Carote Bollite, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Gocciole Biscotti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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