|
То чувство, что два дня была реинкарнацией Карлсона, то есть мужиком в полном рассвете сил с пропеллером на спине, а потом бах - двух банок варенья в холодильнике не достаёт)
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 89,78g | Prot: 110,17g | Carb: 158,80g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Алексеевское Сыр Мягкий "Домашний" , Гречка Отварная. Pranzo: Романов Луг Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Кофе, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хохланд Творожный Сыр, Жаркое из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|