Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 82,74g | Prot: 149,70g | Carb: 284,45g.
Colazione: Smart Corn Flakes, 6Pak Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, All Stars 100% Whey, Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Il Chicco Buono Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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