Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 162,97g | Carb: 237,03g.
Pranzo: Barbera Olio Extravergine di Oliva , Conad Pomodori da Insalata, Marevivo Tonno al Naturale, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Cirio la Rustica Passata, De Cecco Pasta Integrale , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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