Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 114,86g | Carb: 94,42g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mortadella, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Cena: Primo Sale, Pane Italiano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pollo al Curry. Snacks/Altro: Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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